Ibland fastnar blicken vid något utan att vi riktigt förstår varför.
En kristall.
En fjäder.
En måne.
En klangskål.
Kanske är det inte tanken som väljer. Kanske är det intuitionen som försiktigt försöker göra sig hörd.
Titta på bilden en stund och välj det andliga ting du drogs till allra först. Försök att inte tänka efter eller ändra ditt val. Det första som fångade din blick bär ditt budskap.
När du har valt kan du läsa vidare.
Valde du nummer 1, rosenkvartsen?
Öppna hjärtat och tillåt dig att ta emot
Du har burit mycket och varit stark under en lång tid. Du har kanske funnits där för andra, löst det som behövt lösas och fortsatt framåt även när din egen energi egentligen behövde vila.
Rosenkvartsen kommer med en mjuk påminnelse om att du inte alltid behöver vara den som håller ihop allting.
Nu får du ta emot.
Kärlek behöver inte förtjänas genom prestation. Omtanke behöver inte betalas tillbaka. Vila är inte något du måste göra dig förtjänt av.
Det kan finnas en del av dig som längtar efter ett mjukare sätt att leva. Ett liv där du fortfarande är stark, men där styrkan inte längre behöver innebära att du ständigt pressar dig själv.
Det du längtar efter börjar växa när du möter dig själv med samma värme som du så självklart ger till andra.
Fråga dig själv:
Vad behöver mitt hjärta från mig idag?
Kanske är svaret en stund i stillhet. Ett nej till något som tar för mycket energi. Ett ja till något som gör dig glad. Eller några minuter där du får landa precis där du är.
Det är också kärnan i 21 dagar med Själsro, en mjuk resa tillbaka till dig själv genom små stunder av återhämtning, reflektion och omtanke. Du behöver inte förändra hela livet på en gång. Ibland börjar allt med ett enda medvetet val.
Ditt budskap:
Du är värd samma kärlek som du så generöst ger till andra.
Affirmation:
Jag öppnar mitt hjärta och tillåter mig att ta emot.
Valde du nummer 2, fjädern?
Släpp det som inte längre tillhör dig
Fjädern bär lätthetens energi.
Den kommer ofta när vi har burit något för länge. Det kan vara ett ansvar som egentligen inte är vårt, en gammal oro, en relation som förändrats eller förväntningar som vi försöker leva upp till.
Du behöver inte fortsätta bära något enbart för att du har burit det länge.
Kanske befinner du dig mellan det gamla och det nya. En del av dig vet att det är dags att gå vidare, samtidigt som en annan del vill känna sig helt säker innan du tar nästa steg.
Men du behöver inte se hela vägen.
Fjädern ber dig inte att kasta dig ut. Den ber dig bara att lätta på greppet.
Vad skulle hända om du slutade försöka kontrollera exakt hur allting ska lösa sig?
Vad skulle hända om du litade på att nästa steg blir synligt när du är redo att ta det?
Din känslighet är inte ett hinder. Den hjälper dig att känna när något skaver, när en miljö inte längre är rätt eller när din själ längtar åt ett annat håll.
När du arbetar med din intuition lär du dig att skilja mellan rädsla och den där stilla inre rösten som vet.
I Själsros kurser får den rösten ta mer plats. Både i det mediala arbetet och i den kommande kristallhealingskursen handlar det om att lära sig lyssna, känna och lita på det som visar sig, utan att pressa fram upplevelsen.
Ditt budskap:
När du släpper det som tynger skapar du plats för något friare.
Affirmation:
Jag släpper det som inte längre är mitt att bära.
Valde du nummer 3, månen?
Lita på det du redan känner
Du vet mer än du tror.
Månen lyser inte upp hela vägen på en gång. Den visar precis tillräckligt för att du ska kunna ta nästa steg. Ditt budskap är därför inte att du måste söka fler svar utanför dig själv.
Ditt budskap är att börja lyssna inåt.
Kanske återkommer en särskild känsla, dröm, tanke eller längtan. Kanske har du försökt avfärda den som inbillning eller önsketänkande. Ändå fortsätter den att göra sig påmind.
Det som återkommer vill ofta bli sett.
Intuitionen ropar sällan. Den känns snarare som en stilla vetskap. Ett ord som landar i kroppen. En känsla av lättnad när du tänker på ett visst val. En oväntad tydlighet mitt i allt brus.
Du behöver inte kunna förklara allt du känner.
Du behöver inte heller bevisa din intuition för någon annan innan du får följa den.
Månen påminner dig om att allting har sin tid. Det finns perioder för handling, men också perioder för vila, eftertanke och inre växande. Bara för att något ännu inte syns betyder det inte att ingenting händer.
Kristaller kan vara ett vackert stöd i det intuitiva arbetet. I kristallhealing används deras energi tillsammans med närvaro, intention och inkännande. Den kommande kristallhealingskursen hos Själsro är skapad för dig som vill förstå detta djupare och lära dig att arbeta tryggt, mjukt och medvetet med kristaller och healing.
Ditt budskap:
Det du känner inom dig är värt att ta på allvar.
Affirmation:
Jag litar på min intuition och låter nästa steg visa sig.
Valde du nummer 4, klangskålen?
Återvänd till din egen rytm
Det har varit mycket omkring dig.
Många intryck. Många tankar. Saker att planera, lösa och komma ihåg. Kanske har du varit så upptagen med att hinna med livet att du inte riktigt hunnit känna efter hur du själv mår.
Klangskålens budskap är stillhet.
Inte som ännu en uppgift du ska lyckas med, utan som en plats där du får lägga ner allt en stund.
Du behöver kanske inte fler svar just nu. Du behöver lugn nog för att kunna höra de svar som redan finns inom dig.
När kroppen får slappna av händer något med tankarna. Det som känts trassligt kan börja klarna. Det som känts överväldigande kan delas upp i mindre delar. Du kan åter känna vad som är viktigt och vad som faktiskt kan vänta.
Stillhet behöver inte betyda en lång meditation. Den kan finnas i några djupa andetag, en stund med händerna över hjärtat, en behandling, en promenad eller en halvtimme där kroppen får vila helt.
Hos Själsro finns flera vägar tillbaka till lugnet. Kristallhealing, andullation, meditation och andlig stresshantering möter olika behov, men har samma mjuka riktning. Du får sakta ner, landa i kroppen och återknyta kontakten med dig själv.
Ditt budskap:
I stillheten hittar du tillbaka till din egen kraft.
Affirmation:
Jag ger mig själv tillåtelse att stanna upp och lyssna.
Ditt val kom till dig av en anledning
Oavsett vilket ting du valde kan budskapet få följa med dig under dagen.
Skriv gärna ner orden som berörde dig mest. Läs affirmationen långsamt. Lägg handen över hjärtat och fråga dig själv:
Vad är ett litet steg jag kan ta idag för att ta hand om mig själv?
Du behöver inte göra allting på en gång.
Själsro handlar inte om att bli någon annan. Det handlar om att hitta tillbaka till den du redan är, under alla krav, måsten och förväntningar.
Om du längtar efter mer stöd är du varmt välkommen att upptäcka 21 dagar med Själsro, den kommande kristallhealingskursen och Själsros behandlingar och vägledningar.
Kanske var detta lilla val början på något större.
Med värme,
Ulrika på Själsro
Harmoni i varje steg